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喝茶的好处

茶是我们每天必需的“饮料”,我国有数十种非常名贵的茶,每天喝茶你知道喝茶的好处和坏处吗?喝茶的好处不止提神醒脑,这些只是喝茶里面最平常的好处,喝茶的好处和坏处世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。

1喝茶的好处

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