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吃板栗的好处

板栗的营养价值、板栗的热量。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。注册送体验金官网小编向大家介绍板栗的功效与作用、以及孕妇能吃板栗吗。

1板栗的营养价值和热量

  • 板栗的营养价值 养胃健脾补肾强筋
    导语:板栗的营养价值。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗...
    标签: 发布时间:2013-06-06
  • 板栗的功效 板栗烧羊肉的做法
    导读:栗子具有健脾益气,补肾强筋骨的养生功效,脾虚、肾虚者在秋季不妨适量吃些栗子,可以起到健脾补肾的作用。中医认为,栗子具有健脾益气、补肾强...
    标签: 发布时间:2012-10-29

2板栗的功效与作用

  • 板栗的食用方法 可鲜食煮食糖炒菜用
    导语:板栗的食用方法。板栗的吃法很多,煮食软糯,炒食香甜,还可生吃,如果把它风干了吃,格外甜脆。用它炖肉、炖鸡,如栗子红焖肉、栗子八宝鸡等均...
    标签: 发布时间:2013-06-06
  • 吃板栗有什么好处 抗衰老延年益寿滋补佳品
    导语:吃板栗有什么好处。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物...
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